这是一本献给大众的心理励志书籍，当代社会，人们不断追求外貌美丽，以为人的外表才是成功人生的决定性条件，却忽视了内心的成长。本书将从心理学角度出发，分析现代人对外貌的错误认知，帮助读者树立自信，不断修炼内心，缔造有趣的灵魂，从而获得理想中的幸福生活。

书摘：

“生活中，我们每个人都渴望能拥有甜蜜的爱情，真挚的友谊，都希望一生有良人相伴。然而，哲人说，我们最需要学会的是与自己相处，因为没有谁会与我们真正相处一生。因此，即便无人陪伴，我们也要做个有趣的人，让独处的时间有滋有味。”

“有趣原本就比优秀更难。我们每个人，可以努力，可以严肃，可以内向，可以通过一千一万种方式做个优秀的人，但是请千万不要舍弃自己的有趣。……他们大多半的生命力，都早已耗尽在每天维持成熟优秀的外在和与幼稚内心的死磕搏斗中，没有余力爱自己，也没有能力将自己的生命力展示给他人。所以，不妨致力于变成一个有趣的人吧，对一切未知报以好奇，对一切不同持以尊重。去接纳并且喜欢自己，不再遮掩任何欢愉、尴尬、羞涩与失落，去做一些接地气的事情，让自己用心去喜悦，而不是表情。”

“生活中的人们也应以保持率真的心态，即使是小小的喜悦之情，也应要表达出来。这才是真实的你，真实的人生。”

“我们可以发现，那些有趣的人，他们不会人云亦云，而是善于思考，对待问题有自己独特的人生见解和处世智慧，他们浑身散发着活力，更有一个丰富的内心世界。与他们聊天，就如同读一本书，永远不会无聊。那么，我们该如何成为一个有趣的人呢？”

“面对已然僵化的生活和身心疲惫的自我，不如让跳动的心将自己带出圈外，去看看世界的精彩。人不能一味龟缩在自己的小圈子里，这固然会带给人满足感，但也会使人变得目光短浅、举步不前，自然谈不上会有什么大的发展。为此要有意识地放逐自我，到各种大环境中去旅行或工作，这样会使人的眼界更加开阔，进取心也不断增强，从而能不断往前闯。”

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